Keletas patarimų besiruošiant online meditacijai

[spb_row parallax_image_height=“content-height“ parallax_image_movement=“fixed“ parallax_image_speed=“0.5″ parallax_video_height=“window-height“ parallax_video_overlay=“none“ row_overlay_opacity=“0″ vertical_center=“true“ width=“1/1″ el_position=“first last“] [spb_text_block icon=“graduation-cap“ animation=“none“ animation_delay=“0″ padding_vertical=“0″ padding_horizontal=“0″ width=“1/1″ el_position=“first last“] Čia rasi keletą dažniausiai užduodamų klausimų ir patarimų, padėsiančių mėgautis online meditacija ir patirti iš jos didžiausią malonumą. Komentaruose gali užduoti savo klausimus, mielai į juos atsakysiu. [/spb_text_block] [spb_column width=“2/3″ el_position=“first“] [spb_text_block title=“1. Kokios aparatūros man reikės?“ animation=“none“ animation_delay=“0″ padding_vertical=“0″ padding_horizontal=“0″ …

Apie tai, kas NĖRA meditacija arba Mitai vs. Faktai (I-a dalis)

[spb_column width=“1/2″ el_position=“first“] [spb_text_block animation=“none“ animation_delay=“0″ padding_vertical=“0″ padding_horizontal=“0″ width=“1/1″ el_position=“first last“] Apie meditacijos naudą būtų galima kalbėti be galo. Tiesą sakant, kartais tokie straipsniai net peržengia sąmoningumo ribas ir tampa tiesiog dar vienu kvietimu vartoti, tarsi meditacija būtų stebuklinga piliulė, išspręsianti visas tavo gyvenimo bėdas. Noriu pabrėžti vieną dalyką: meditacija padeda atsipalaiduoti, patirti išplėstas sąmonės būsenas, pajausti ramybę ir pilnatvę, …